Allie Chen 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Allie Chen 台南
ID 290568

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4.0 km | 00:57:00 | 14:06/km

日期: 2016-10-17 20:08 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 15'12" / 14'43" / 13'19" / 13'21" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'00"

(15'00")

15'01" (+01'41")

998 / 998

2

14'43"

(29'43")

14'42" (+01'22")

1000 / 1998

3

13'19"

(43'02")

13'20"

998 / 2997

4

13'33"

(56'35")

13'23" (+00'03")

1012 / 4009

5

00'25"

(57'00")

13'58" (+00'38")

29 / 4039

10月累積里程 : 89.40 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

Ching Yen Tsai 和盧佳汶說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'12"	00:15'12"
2	14'43"	00:29'55"
3	13'19"	00:43'14"
4	13'21"	00:56'35"
4.0	10'24"	00:57'00"

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