cmweng 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

cmweng 新北市
ID 251969

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7.1 km | 00:53:19 | 07:33/km

日期: 2016-10-17 19:37 - 地點: 重陽橋下淡水河畔公園 - 天氣: 又開始下雨了 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'58" / 07'02" / 07'07" / 07'33" / 07'54" / 07'27" / 07'24" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'56" (+00'54")

987 / 987

2

07'03"

(14'54")

07'02"

1001 / 1988

3

07'06"

(22'00")

07'04" (+00'02")

1004 / 2993

4

07'40"

(29'40")

07'34" (+00'32")

1012 / 4005

5

07'54"

(37'34")

07'53" (+00'51")

1000 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 126.12 km

New balance 750v2 累積 : 543.2 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

鳳蓮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'02"	00:15'00"
3	07'07"	00:22'07"
4	07'33"	00:29'40"
5	07'54"	00:37'34"
6	07'27"	00:45'01"
7	07'24"	00:52'25"
7.1	15'00"	00:53'19"

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