7.6 km | 01:22:49 | 10:57/km日期: 2016-10-18 17:51 - 平均心率: 113 - 卡路里: 863 Cal - 總步數: 6420 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 10'25" / 10'44" / 11'36" / 10'24" / 10'09" / 10'18" / 11'47" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+00'25") | 1001 / 1001 | 89 / 105 |
| 2 | | 10'45" (+00'36") | 1001 / 2003 | 83 / 111 |
| 3 | | 11'38" (+01'29") | 1000 / 3003 | 84 / 101 |
| 4 | | 10'41" (+00'32") | 1000 / 4004 | 81 / 114 |
| 5 | | 10'09" | 1002 / 5007 | 72 / 135 |
| 6 | | 10'22" (+00'13") | 1001 / 6008 | 72 / 132 |
| 7 | | 11'55" (+01'46") | 1002 / 7010 | 65 / 127 |
| 8 | | 11'42" (+01'33") | 562 / 7573 | 65 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 10'44" | 00:21'09" |
| 3 | 11'36" | 00:32'45" |
| 4 | 10'24" | 00:43'09" |
| 5 | 10'09" | 00:53'18" |
| 6 | 10'18" | 01:03'36" |
| 7 | 11'47" | 01:15'23" |
| 7.6 | 13'12" | 01:22'49" |
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