4.1 km | 00:24:50 | 06:03/km日期: 2016-10-12 17:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 4066 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 06'01" / 05'54" / 06'00" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'33") | 507 / 507 | 160 / 100 |
| 2 | | 05'59" (+00'22") | 505 / 1013 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 501 / 1515 | 168 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 507 / 2022 | 160 / 104 |
| 5 | | 06'03" (+00'26") | 506 / 2529 | 163 / 100 |
| 6 | | 05'37" | 503 / 3032 | 166 / 106 |
| 7 | | 05'55" (+00'18") | 503 / 3536 | 164 / 102 |
| 8 | | 06'07" (+00'30") | 508 / 4044 | 162 / 100 |
| 9 | | 05'48" (+00'11") | 94 / 4139 | 160 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.92 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'01" | 00:12'08" |
| 3 | 05'54" | 00:18'02" |
| 4 | 06'00" | 00:24'02" |
| 4.1 | 08'26" | 00:24'50" |
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