免落馬練習(疼 洽咖) *3總計6075.9公里
原訂週日下午要練個LSD，結果臨時好朋友（孩子的乾媽）來「相找」，那僅有的三小時空檔就「公關」去了，今天就加減維持一下基本肌耐力，心跳130，空污仍然亮紅燈，玩成。