hover_ku顧 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

hover_ku顧新竹
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6.1 km | 00:39:44 | 06:32/km

日期: 2016-10-16 06:25 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'27" / 06'56" / 06'16" / 06'38" / 06'11" / 06'31" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'21" (+00'12")

1013 / 1013

2

07'01"

(13'28")

06'59" (+00'50")

1002 / 2015

3

06'16"

(19'44")

06'14" (+00'05")

1002 / 3018

4

06'39"

(26'23")

06'36" (+00'27")

1005 / 4024

5

06'11"

(32'34")

06'09"

1004 / 5028

展開計圈分析

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10月累積里程 : 84.64 km

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Android - asus PadFone 2 上傳 | 8 years ago

Roy 🦈《動魂》, Simon Lin (SL) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'56"	00:13'23"
3	06'16"	00:19'39"
4	06'38"	00:26'17"
5	06'11"	00:32'28"
6	06'31"	00:38'59"
6.1	10'42"	00:39'44"

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