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10.5 km | 01:04:42 | 06:08/km 日期: 2016-10-14 06:16 - 地點: 台大 - 天氣: 陰略悶 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% Pace: 06'16" / 06'10" / 06'00" / 06'11" / 05'52" / 06'09" / 06'10" / 06'04" / 05'45" / 06'29" / 06'43" / 迎接旅外選手(?)歸國後,經過一整天調整時差的吃喝睡後,接著行程就是晨跑恢復日常節奏。前幾天腳姆指(這次是左腳)鬧脾氣,應該是上週大量流汗和週末吃太好導致,在台中的好處就是家旁邊就能拿藥,香港醫師仔細解釋飲食控制,口音親切又好笑,害我常常分心沒去記他說了什麼XD 10月累積里程 : 230.57 km Asics 33-DFA 累積 : 1446.5 km GPX 上傳 | 7 years ago
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