8.5 km | 00:44:37 | 05:13/km日期: 2016-10-18 20:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 00'20" / 04'42" / 04'31" / 04'49" / 05'10" / 05'22" / 04'57" / 04'47" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+05'22") | 528 / 8528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'20" | 00:00'20" |
| 2 | 04'42" | 00:05'02" |
| 3 | 04'31" | 00:09'33" |
| 4 | 04'49" | 00:14'22" |
| 5 | 05'10" | 00:19'32" |
| 6 | 05'22" | 00:24'54" |
| 7 | 04'57" | 00:29'51" |
| 8 | 04'47" | 00:34'38" |
| 8.5 | 09'53" | 00:39'52" |
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