5.1 km | 00:35:08 | 06:56/km日期: 2024-11-29 08:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 52.4
Pace: 08'04" / 07'15" / 06'48" / 07'00" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
310.44 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 飛馬 FB7161-231 ～US#9=27(2050) 累積 :
2574.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'15" | 00:15'19" |
| 3 | 06'48" | 00:22'07" |
| 4 | 07'00" | 00:29'07" |
| 5 | 05'41" | 00:34'48" |
| 5.1 | 05'27" | 00:35'08" |
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