蕭小勇 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小勇台中
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5.0 km | 00:26:34 | 05:18/km

日期: 2016-10-17 18:33 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 05'35" / 05'19" / 05'30" / 05'01" / 05'02" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 129.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'19"	00:10'54"
3	05'30"	00:16'24"
4	05'01"	00:21'25"
5	05'02"	00:26'27"
5.0	10'11"	00:26'34"

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朋友動態

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