10.0 km | 01:18:30 | 07:50/km日期: 2024-11-27 18:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.3
Pace: 07'50" / 09'29" / 09'04" / 07'38" / 07'33" / 10'13" / 07'19" / 06'44" / 06'16" / 06'51" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'30" (+09'14") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
310.44 km 
Nike ??? 累積 :
115.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'29" | 00:17'19" |
| 3 | 09'04" | 00:26'23" |
| 4 | 07'38" | 00:34'01" |
| 5 | 07'33" | 00:41'34" |
| 6 | 10'13" | 00:51'47" |
| 7 | 07'19" | 00:59'06" |
| 8 | 06'44" | 01:05'50" |
| 9 | 06'16" | 01:12'06" |
| 10 | 06'51" | 01:18'57" |
| 10.0 | 13'36" | 01:19'03" |
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