黃呈任 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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2.1 km | 00:12:16 | 05:49/km

日期: 2016-10-16 20:40 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'48" / 05'52" / 05'49" /

間歇完畢，收操慢跑

10月累積里程 : 271.63 km

asics TRATHERZEAL 3 (TJR276-2323 累積 : 1647.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳秀珠, 楊玄郎和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'52"	00:11'40"
2.1	05'47"	00:12'16"

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