5.7 km | 00:32:13 | 05:39/km日期: 2016-10-15 20:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5881 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'38" / 05'37" / 05'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'26") | 1004 / 1004 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'27" | 1006 / 2010 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1008 / 3019 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1002 / 4022 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1005 / 5027 | 183 / 93 |
| 6 | | 05'14" | 701 / 5728 | 183 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'27" | 00:11'22" |
| 3 | 05'38" | 00:17'00" |
| 4 | 05'37" | 00:22'37" |
| 5 | 05'50" | 00:28'27" |
| 5.7 | 05'22" | 00:32'13" |
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