5.0 km | 00:24:12 | 04:50/km日期: 2014-03-19 06:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 04'50" / 3227'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'13") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'38" | 1008 / 2008 |
| 3 | | 04'48" (+00'10") | 996 / 3005 |
| 4 | | 04'54" (+00'16") | 999 / 4005 |
| 5 | | 04'56" (+00'18") | 999 / 5005 |
| 6 | | 01:18'14" (+13'36") | 0 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 5.0 | 04'50" | 00:24'12" |
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