8.1 km | 00:48:45 | 06:01/km日期: 2016-10-14 05:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 8129 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'05" / 06'13" / 06'18" / 06'10" / 05'53" / 06'03" / 05'41" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'24") | 1005 / 1005 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'11" (+00'32") | 1003 / 2008 | 169 / 95 |
| 3 | | 06'16" (+00'37") | 1004 / 3013 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'30") | 1001 / 4015 | 163 / 99 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1005 / 5020 | 165 / 102 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1007 / 6027 | 167 / 99 |
| 7 | | 05'39" | 1007 / 7035 | 166 / 106 |
| 8 | | 05'46" (+00'07") | 1001 / 8036 | 166 / 104 |
| 9 | | 05'32" | 93 / 8130 | 162 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.96 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'13" | 00:12'18" |
| 3 | 06'18" | 00:18'36" |
| 4 | 06'10" | 00:24'46" |
| 5 | 05'53" | 00:30'39" |
| 6 | 06'03" | 00:36'42" |
| 7 | 05'41" | 00:42'23" |
| 8 | 05'51" | 00:48'14" |
| 8.1 | 05'32" | 00:48'45" |
留言 
展開計圈分析
