10.2 km | 00:54:17 | 05:19/km日期: 2016-10-05 18:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1000 Cal - 總步數: 9309 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'17" / 05'15" / 05'12" / 05'06" / 05'08" / 05'16" / 05'16" / 05'18" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'43") | 1004 / 1004 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'28" (+00'21") | 1008 / 2013 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1004 / 3017 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1007 / 4024 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'08" (+00'01") | 1001 / 5026 | 176 / 110 |
| 6 | | 05'07" | 1006 / 6032 | 177 / 110 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7033 | 169 / 114 |
| 8 | | 05'16" (+00'09") | 1007 / 8040 | 161 / 117 |
| 9 | | 05'13" (+00'06") | 1003 / 9044 | 160 / 119 |
| 10 | | 05'17" (+00'10") | 1001 / 10045 | 156 / 120 |
| 11 | | 05'29" (+00'22") | 185 / 10230 | 143 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 194.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'17" | 00:16'37" |
| 4 | 05'15" | 00:21'52" |
| 5 | 05'12" | 00:27'04" |
| 6 | 05'06" | 00:32'10" |
| 7 | 05'08" | 00:37'18" |
| 8 | 05'16" | 00:42'34" |
| 9 | 05'16" | 00:47'50" |
| 10 | 05'18" | 00:53'08" |
| 10.2 | 06'12" | 00:54'17" |
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