7.1 km | 00:50:34 | 07:09/km日期: 2016-10-13 20:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'51" / 07'19" / 07'00" / 07'00" / 06'57" / 06'53" / 06'55" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 7061 / 7061 |
| 2 | | 06'50" | 43 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.76 km 
saucony(US7.5) k7 累積 :
702.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'19" | 00:15'10" |
| 3 | 07'00" | 00:22'10" |
| 4 | 07'00" | 00:29'10" |
| 5 | 06'57" | 00:36'07" |
| 6 | 06'53" | 00:43'00" |
| 7 | 06'55" | 00:49'55" |
| 7.1 | 09'01" | 00:50'34" |
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