邱緯志 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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9.7 km | 01:53:54 | 11:42/km

日期: 2016-10-16 07:59 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 12'38" / 12'34" / 12'34" / 11'45" / 10'51" / 11'19" / 10'31" / 10'33" / 10'34" / 14'27" /

10月累積里程 : 214.41 km

GPX 上傳 | 8 years ago

terresa, Leon 和其他 26 人說推

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觀看另 1 則留言

Ina 緯志晚安安～
假日運動愉快喔^^

2016-10-16 22:49 ·

1 個人推

Miffy 緯志哥晚安安安安安...

2016-10-17 00:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	12'34"	00:25'12"
3	12'34"	00:37'46"
4	11'45"	00:49'31"
5	10'51"	01:00'22"
6	11'19"	01:11'41"
7	10'31"	01:22'12"
8	10'33"	01:32'45"
9	10'34"	01:43'19"
9.7	14'26"	01:53'54"

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