蔡詠筑 2024/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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3.3 km | 00:19:47 | 06:00/km

日期: 2024-11-22 17:42 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62.2

Pace: 06'02" / 05'54" / 05'49" / 07'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.21 km

Nike Winflo8 累積 : 1151.1 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'54"	00:11'56"
3	05'49"	00:17'45"
3.3	07'13"	00:19'49"

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