6.3 km | 01:31:24 | 14:31/km日期: 2016-10-11 19:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 928 Cal - 總步數: 7618 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 09'43" / 25'16" / 13'33" / 10'09" / 13'32" / 13'53" / 18'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'45" | 1002 / 1002 | 113 / 90 |
| 2 | | 25'58" (+16'13") | 1004 / 2006 | 53 / 72 |
| 3 | | 12'53" (+03'08") | 1006 / 3013 | 86 / 89 |
| 4 | | 10'07" (+00'22") | 1004 / 4018 | 104 / 94 |
| 5 | | 16'27" (+06'42") | 1008 / 5027 | 83 / 72 |
| 6 | | 11'15" (+01'30") | 1002 / 6029 | 107 / 82 |
| 7 | | 15'24" (+05'39") | 292 / 6321 | 74 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.66 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 25'16" | 00:34'59" |
| 3 | 13'33" | 00:48'32" |
| 4 | 10'09" | 00:58'41" |
| 5 | 13'32" | 01:12'13" |
| 6 | 13'53" | 01:26'06" |
| 6.3 | 18'08" | 01:31'24" |
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