10.0 km | 01:00:38 | 06:03/km日期: 2016-10-02 16:53 - 平均心率: 88 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 10587 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'53" / 05'53" / 05'58" / 05'45" / 06'15" / 06'06" / 06'08" / 06'18" / 06'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'26") | 1004 / 1004 | 176 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1002 / 2007 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 3007 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 4008 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'44" | 1006 / 5014 | 176 / 98 |
| 6 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 6014 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'08" (+00'24") | 1002 / 7016 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'04" (+00'20") | 1008 / 8025 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'17" (+00'33") | 1005 / 9030 | 173 / 91 |
| 10 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 10030 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.85 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 05'58" | 00:23'56" |
| 5 | 05'45" | 00:29'41" |
| 6 | 06'15" | 00:35'56" |
| 7 | 06'06" | 00:42'02" |
| 8 | 06'08" | 00:48'10" |
| 9 | 06'18" | 00:54'28" |
| 10 | 06'05" | 01:00'33" |
| 10.0 | 08'10" | 01:00'38" |
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