8.0 km | 00:45:52 | 05:43/km日期: 2016-10-13 17:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8272 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'38" / 05'23" / 05'21" / 06'03" / 05'54" / 05'51" / 05'58" / 05'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'17") | 1002 / 1002 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'20" | 1007 / 2009 | 183 / 101 |
| 3 | | 05'22" (+00'02") | 1006 / 3015 | 184 / 101 |
| 4 | | 06'00" (+00'40") | 1008 / 4023 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'50" (+00'30") | 1001 / 5025 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'50" (+00'30") | 1002 / 6027 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'56" (+00'36") | 1002 / 7030 | 174 / 96 |
| 8 | | 05'39" (+00'19") | 1001 / 8032 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.86 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'23" | 00:11'01" |
| 3 | 05'21" | 00:16'22" |
| 4 | 06'03" | 00:22'25" |
| 5 | 05'54" | 00:28'19" |
| 6 | 05'51" | 00:34'10" |
| 7 | 05'58" | 00:40'08" |
| 8 | 05'40" | 00:45'48" |
| 8.0 | 06'10" | 00:45'52" |
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