12.8 km | 01:12:26 | 05:38/km日期: 2024-11-17 16:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'06" / 05'04" / 05'18" / 05'26" / 05'26" / 05'28" / 05'26" / 05'22" / 05'28" / 05'38" / 08'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.13 km 
asics metaspeed edge paris 累積 :
207.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'06" | 00:16'44" |
| 4 | 05'04" | 00:21'48" |
| 5 | 05'18" | 00:27'06" |
| 6 | 05'26" | 00:32'32" |
| 7 | 05'26" | 00:37'58" |
| 8 | 05'28" | 00:43'26" |
| 9 | 05'26" | 00:48'52" |
| 10 | 05'22" | 00:54'14" |
| 11 | 05'28" | 00:59'42" |
| 12 | 05'38" | 01:05'20" |
| 12.8 | 08'22" | 01:12'26" |
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