6.7 km | 00:45:12 | 06:42/km日期: 2024-11-13 19:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.7
Pace: 05'54" / 05'50" / 06'06" / 06'14" / 05'58" / 05'23" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'36") | 706 / 1706 |
| 3 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 2706 |
| 4 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 3706 |
| 5 | | 05'59" (+00'48") | 614 / 4320 |
| 6 | | 05'54" (+00'43") | 846 / 5167 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 6167 |
| 8 | | 15'41" (+10'30") | 575 / 6742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 06'06" | 00:17'50" |
| 4 | 06'14" | 00:24'04" |
| 5 | 05'58" | 00:30'02" |
| 6 | 05'23" | 00:35'25" |
| 6.7 | 13'10" | 00:45'12" |
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