2.5 km | 00:34:41 | 14:00/km日期: 2024-11-18 19:50 - 平均心率: 99 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 12'51" / 15'09" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'09" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'05" (+01'16") | 477 / 2477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 15'09" | 00:28'00" |
| 2.5 | 14'06" | 00:34'44" |
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