7.0 km | 00:47:09 | 06:41/km日期: 2016-10-06 17:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1051 Cal - 總步數: 7542 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'34" / 06'17" / 06'29" / 08'35" / 06'46" / 05'59" / 05'54" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 506 / 506 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'11" (+00'23") | 502 / 1009 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'17" (+00'29") | 502 / 1512 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'17" (+00'29") | 503 / 2015 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'31" (+00'43") | 502 / 2518 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'33") | 502 / 3021 | 166 / 94 |
| 7 | | 10'17" (+04'29") | 508 / 3530 | 84 / 115 |
| 8 | | 06'42" (+00'54") | 509 / 4039 | 168 / 88 |
| 9 | | 06'42" (+00'54") | 504 / 4543 | 170 / 87 |
| 10 | | 06'39" (+00'51") | 503 / 5046 | 168 / 89 |
| 11 | | 05'52" (+00'04") | 507 / 5554 | 170 / 99 |
| 12 | | 05'58" (+00'10") | 505 / 6059 | 170 / 98 |
| 13 | | 05'55" (+00'07") | 504 / 6563 | 166 / 101 |
| 14 | | 05'48" | 504 / 7068 | 167 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.92 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'17" | 00:12'51" |
| 3 | 06'29" | 00:19'20" |
| 4 | 08'35" | 00:27'55" |
| 5 | 06'46" | 00:34'41" |
| 6 | 05'59" | 00:40'40" |
| 7 | 05'54" | 00:46'34" |
| 7.0 | 11'52" | 00:47'09" |
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