6.1 km | 00:38:43 | 06:19/km日期: 2016-10-09 17:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 894 Cal - 總步數: 6297 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'19" / 05'58" / 05'45" / 07'33" / 06'20" / 06'04" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'49") | 507 / 507 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'06" (+00'29") | 507 / 1014 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 501 / 1515 | 174 / 98 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 505 / 2020 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'37" | 509 / 2529 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'37" | 503 / 3033 | 172 / 102 |
| 7 | | 09'14" (+03'37") | 500 / 3533 | 95 / 113 |
| 8 | | 06'05" (+00'28") | 508 / 4041 | 170 / 96 |
| 9 | | 06'13" (+00'36") | 505 / 4547 | 171 / 93 |
| 10 | | 06'17" (+00'40") | 506 / 5053 | 172 / 92 |
| 11 | | 06'10" (+00'33") | 509 / 5563 | 171 / 94 |
| 12 | | 05'41" (+00'04") | 512 / 6075 | 173 / 101 |
| 13 | | 04'28" | 126 / 6202 | 128 / 173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.92 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'58" | 00:12'17" |
| 3 | 05'45" | 00:18'02" |
| 4 | 07'33" | 00:25'35" |
| 5 | 06'20" | 00:31'55" |
| 6 | 06'04" | 00:37'59" |
| 6.1 | 05'47" | 00:38'43" |
展開計圈分析
留言 
