黃明鈞(黑書包) 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
ID 50977

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黃明鈞(黑書包)

5.2 km | 01:33:55 | 18:02/km

日期: 2016-10-04 05:02 - 總爬升: 302 m - 地點: 飛鳳山 RUN 75 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 16'57" / 23'13" / 15'57" / 18'11" / 17'10" / 12'00" /

10月累積里程 : 200.33 km

Merrell 41625 男水陸兩棲運動鞋WaterPro 累積 : 571.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 黃偉誌和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'57"	00:16'57"
2	23'13"	00:40'10"
3	15'57"	00:56'07"
4	18'11"	01:14'18"
5	17'10"	01:31'28"
5.2	11'57"	01:33'55"

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