6.0 km | 00:41:20 | 06:52/km日期: 2016-10-11 19:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 7084 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'40" / 07'26" / 07'25" / 06'42" / 06'21" / 06'39" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'23") | 1001 / 1001 | 169 / 88 |
| 2 | | 07'26" (+01'10") | 1007 / 2009 | 169 / 79 |
| 3 | | 07'23" (+01'07") | 1002 / 3012 | 170 / 79 |
| 4 | | 06'41" (+00'25") | 1009 / 4021 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'16" | 1004 / 5025 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'37" (+00'21") | 1001 / 6026 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'26" | 00:14'06" |
| 3 | 07'25" | 00:21'31" |
| 4 | 06'42" | 00:28'13" |
| 5 | 06'21" | 00:34'34" |
| 6 | 06'39" | 00:41'13" |
| 6.0 | 11'33" | 00:41'20" |
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