15.8 km | 02:10:49 | 08:15/km日期: 2024-11-17 05:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.1
Pace: 07'18" / 07'03" / 07'01" / 06'35" / 07'13" / 11'31" / 10'59" / 07'54" / 06'38" / 07'31" / 12'48" / 07'07" / 07'07" / 09'45" / 06'56" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.39 km 
美津濃 萊德 累積 :
693.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'03" | 00:14'21" |
| 3 | 07'01" | 00:21'22" |
| 4 | 06'35" | 00:27'57" |
| 5 | 07'13" | 00:35'10" |
| 6 | 11'31" | 00:46'41" |
| 7 | 10'59" | 00:57'40" |
| 8 | 07'54" | 01:05'34" |
| 9 | 06'38" | 01:12'12" |
| 10 | 07'31" | 01:19'43" |
| 11 | 12'48" | 01:32'31" |
| 12 | 07'07" | 01:39'38" |
| 13 | 07'07" | 01:46'45" |
| 14 | 09'45" | 01:56'30" |
| 15 | 06'56" | 02:03'26" |
| 15.8 | 08'50" | 02:10'50" |
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