2.1 km | 00:26:32 | 12:38/km日期: 2016-10-12 21:35 - 平均心率: 87 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 1530 - 平均步頻: 57 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 12'40" / 12'35" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'41" (+00'14") | 1005 / 1005 | 62 / 126 |
| 2 | | 12'27" | 1001 / 2007 | 52 / 152 |
| 3 | | 12'56" (+00'29") | 99 / 2106 | 61 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 12'35" | 00:25'15" |
| 2.1 | 12'56" | 00:26'32" |
留言 
