志聰 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

志聰彰化
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4.4 km | 00:38:02 | 08:42/km

日期: 2016-10-12 18:18 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'17" / 04'29" / 04'30" / 04'16" / 52'42" /

彰化

志聰

宜蘭櫻花陵園夜景

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基本訓練
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小跑
遇上尤大哥停下來聊天

10月累積里程 : 231.93 km

子母鱷魚綠ㄚ拖累積 : 682.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張秀雲, 劉育朱和其他 41 人說推

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觀看另 2 則留言

章魚老大志聰：晚安…

2016-10-12 22:48 ·

1 個人推

王任得小聰哥早安

2016-10-13 08:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'29"	00:09'46"
3	04'30"	00:14'16"
4	04'16"	00:18'32"
4.4	52'27"	00:38'02"

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