8.0 km | 00:50:43 | 06:20/km日期: 2016-10-06 17:34 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 9438 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'09" / 06'17" / 06'08" / 06'07" / 06'25" / 06'40" / 06'25" / 25'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'24" (+00'17") | 1004 / 1004 | 182 / 85 |
2 | | 06'07" | 1003 / 2008 | 186 / 87 |
3 | | 06'16" (+00'09") | 1001 / 3010 | 187 / 85 |
4 | | 06'07" | 1000 / 4011 | 186 / 87 |
5 | | 06'08" (+00'01") | 1008 / 5020 | 186 / 87 |
6 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 6020 | 186 / 84 |
7 | | 06'40" (+00'33") | 1006 / 7027 | 185 / 80 |
8 | | 06'23" (+00'16") | 1004 / 8031 | 186 / 83 |
10月累積里程 :
108.45 km HYPER HEROES 黃綠色基礎慢跑鞋 累積 :
677.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'09" | 00:12'35" |
3 | 06'17" | 00:18'52" |
4 | 06'08" | 00:25'00" |
5 | 06'07" | 00:31'07" |
6 | 06'25" | 00:37'32" |
7 | 06'40" | 00:44'12" |
8 | 06'25" | 00:50'37" |
8.0 | 21'44" | 00:50'43" |