6.1 km | 00:38:25 | 06:16/km日期: 2024-11-14 20:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.9
Pace: 06'54" / 07'08" / 06'09" / 05'44" / 05'41" / 06'11" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 127 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.16 km 
母子鱷魚 黑色蚵速丫拖 累積 :
156.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'08" | 00:14'02" |
| 3 | 06'09" | 00:20'11" |
| 4 | 05'44" | 00:25'55" |
| 5 | 05'41" | 00:31'36" |
| 6 | 06'11" | 00:37'47" |
| 6.1 | 05'05" | 00:38'26" |
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