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晏興
台中
ID 137628
7 位追隨者
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晏興
39.1 km
|
03:21:48
|
11.6 km/h
日期:
2016-10-10 05:45
-
總爬升:
985 m
-
卡路里:
1391 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'28"
(03'28")
17.14 (-17.81)
989 / 989
2
02'42"
(06'10")
21.95 (-13.00)
986 / 1976
3
02'55"
(09'05")
20.69 (-14.26)
1002 / 2978
4
03'16"
(12'21")
18.46 (-16.49)
1000 / 3979
5
04'07"
(16'28")
14.69 (-20.26)
1006 / 4985
展開計圈分析
6
04'19"
(20'47")
14.01 (-20.94)
1004 / 5990
7
06'14"
(27'01")
9.78 (-25.17)
1014 / 7005
8
07'13"
(34'14")
8.28 (-26.68)
994 / 7999
9
06'44"
(40'58")
8.91 (-26.04)
998 / 8998
10
07'01"
(47'59")
8.57 (-26.38)
1001 / 10000
11
06'35"
(54'34")
9.21 (-25.74)
1008 / 11009
12
09'09"
(01:03'43")
6.59 (-28.36)
1005 / 12014
13
05'28"
(01:09'11")
10.98 (-23.98)
999 / 13013
14
06'42"
(01:15'53")
9.02 (-25.93)
1007 / 14021
15
15'35"
(01:31'28")
3.88 (-31.07)
1006 / 15028
16
13'55"
(01:45'23")
4.29 (-30.66)
994 / 16023
17
08'05"
(01:53'28")
7.48 (-27.47)
1006 / 17029
18
11'27"
(02:04'55")
5.23 (-29.72)
997 / 18026
19
17'57"
(02:22'52")
3.37 (-31.58)
1009 / 19036
20
02'45"
(02:25'37")
21.82 (-13.13)
996 / 20032
21
02'28"
(02:28'05")
25.00 (-9.95)
1021 / 21053
22
04'34"
(02:32'39")
13.00 (-21.96)
987 / 22040
23
02'55"
(02:35'34")
20.93 (-14.02)
1014 / 23054
24
07'22"
(02:42'56")
8.13 (-26.83)
997 / 24052
25
02'18"
(02:45'14")
26.28 (-8.67)
1001 / 25053
26
02'25"
(02:47'39")
25.00 (-9.95)
1000 / 26054
27
02'20"
(02:49'59")
26.09 (-8.86)
1011 / 27065
28
03'07"
(02:53'06")
19.25 (-15.70)
995 / 28061
29
02'08"
(02:55'14")
28.57 (-6.38)
1011 / 29072
30
02'23"
(02:57'37")
25.17 (-9.78)
993 / 30065
31
02'10"
(02:59'47")
28.12 (-6.83)
1014 / 31080
32
02'02"
(03:01'49")
29.51 (-5.44)
995 / 32076
33
04'07"
(03:05'56")
14.88 (-20.08)
1020 / 33096
34
01'43"
(03:07'39")
34.95
994 / 34091
35
02'02"
(03:09'41")
29.51 (-5.44)
994 / 35085
36
01'50"
(03:11'31")
33.03 (-1.92)
1004 / 36090
37
01'50"
(03:13'21")
32.73 (-2.22)
995 / 37085
38
02'07"
(03:15'28")
28.80 (-6.15)
1011 / 38097
39
04'54"
(03:20'22")
12.37 (-22.58)
1006 / 39103
40
01'26"
(03:21'48")
5.37 (-29.58)
128 / 39232
10月累積里程 :
201.09 km
Android - samsung SM-J700F 上傳
| 8 years ago
於菌頡
,
陳信安
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
7.2 %
2
21.8
2.3 %
3
20.6
4.2 %
4
18.3
4.9 %
5
14.8
4.6 %
6
13.9
4.6 %
7
9.7
7.0 %
8
8.2
8.0 %
9
9.0
6.3 %
10
8.7
6.9 %
11
9.1
5.2 %
12
6.6
6.1 %
13
11.0
4.0 %
14
9.1
7.3 %
15
3.9
8.2 %
16
4.3
6.8 %
17
7.5
9.9 %
18
5.2
6.1 %
19
3.3
7.3 %
20
21.6
-12.7 %
21
25.4
-8.4 %
22
13.1
-10.1 %
23
20.3
-8.0 %
24
8.2
-8.6 %
25
25.7
-7.8 %
26
25.0
-3.3 %
27
25.7
-6.2 %
28
19.0
-5.8 %
29
28.8
-7.4 %
30
25.4
-8.6 %
31
27.3
-8.3 %
32
29.8
-7.6 %
33
14.6
-7.6 %
34
34.3
-5.6 %
35
30.0
-5.6 %
36
32.7
-3.9 %
37
32.7
-5.0 %
38
29.0
-3.4 %
39
12.3
3.2 %
39.1
5.0
3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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6.4 km
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04:52/km
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王聖欣
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randallkwo
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1.0 km
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|
18:58/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
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25:12/km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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