3.9 km | 00:54:00 | 13:47/km日期: 2024-11-15 17:51 - 平均心率: 68 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 11'51" / 14'14" / 14'54" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'13" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'54" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+02'25") | 913 / 3913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.54 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3684.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 14'14" | 00:26'05" |
| 3 | 14'54" | 00:40'59" |
| 3.9 | 11'45" | 00:51'44" |
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