8.1 km | 00:52:48 | 06:32/km日期: 2024-11-14 04:52 - 平均心率: 182 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9502 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 06'44" / 06'06" / 05'45" / 05'41" / 05'51" / 05'50" / 05'36" / 10'18" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'04") | 1001 / 1001 | 192 / 77 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1002 / 2003 | 196 / 83 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1002 / 3006 | 198 / 87 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 4008 | 196 / 88 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5008 | 197 / 87 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 6009 | 195 / 87 |
| 7 | | 05'39" | 1002 / 7011 | 196 / 90 |
| 8 | | 10'25" (+04'46") | 1000 / 8011 | 120 / 79 |
| 9 | | 11'59" (+06'20") | 54 / 8066 | 92 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.45 km
MW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'06" | 00:12'50" |
| 3 | 05'45" | 00:18'35" |
| 4 | 05'41" | 00:24'16" |
| 5 | 05'51" | 00:30'07" |
| 6 | 05'50" | 00:35'57" |
| 7 | 05'36" | 00:41'33" |
| 8 | 10'18" | 00:51'51" |
| 8.1 | 14'15" | 00:52'48" |
展開計圈分析
留言 
