游愛茹 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

游愛茹桃園
ID 287370

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6.3 km | 00:36:23 | 05:48/km

日期: 2016-10-06 18:19 - 地點: 桃園運動場 - 天氣: 有風又有雨 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'53" / 05'43" / 05'37" / 05'53" / 05'53" / 05'52" / 06'01" /

桃園

游愛茹

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基本訓練
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今天跟同事來運動中心辦會員證
同事沒帶毛巾，不能使用器材

10月累積里程 : 109.49 km

NIKE Free TR 5 Flyknit 累積 : 66.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, 侯忠義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'43"	00:11'36"
3	05'37"	00:17'13"
4	05'53"	00:23'06"
5	05'53"	00:28'59"
6	05'52"	00:34'51"
6.3	05'59"	00:36'25"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"