6.0 km | 00:57:46 | 09:33/km日期: 2024-11-12 18:24 - 平均心率: 87 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 10'56" / 11'26" / 09'29" / 08'24" / 09'43" / 07'13" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+05'36") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.54 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3690.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 11'26" | 00:22'22" |
| 3 | 09'29" | 00:31'51" |
| 4 | 08'24" | 00:40'15" |
| 5 | 09'43" | 00:49'58" |
| 6 | 07'13" | 00:57'11" |
| 6.0 | 12'37" | 00:57'46" |
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