Pei Pei 2016/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Pei 彰化
ID 263077

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5.4 km | 00:40:55 | 07:38/km

日期: 2016-10-08 19:12 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 10'07" / 07'43" / 07'04" / 06'18" / 07'43" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'48"

(11'48")

10'03" (+03'20")

1172 / 1172

2

08'23"

(20'11")

06'43"

1245 / 2417

3

09'18"

(29'29")

07'35" (+00'52")

1226 / 3644

4

09'37"

(39'06")

06'57" (+00'14")

1383 / 5027

5

01'49"

(40'55")

05'33"

326 / 5354

10月累積里程 : 82.59 km

Android - Sony E5553 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	07'43"	00:17'50"
3	07'04"	00:24'54"
4	06'18"	00:31'12"
5	07'43"	00:38'55"
5.4	05'38"	00:40'55"

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