8.0 km | 00:45:55 | 05:44/km日期: 2016-10-05 20:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'33" / 06'05" / 04'44" / 05'30" / 05'26" / 05'39" / 05'57" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'18") | 996 / 7996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'05" | 00:12'38" |
| 3 | 04'44" | 00:17'22" |
| 4 | 05'30" | 00:22'52" |
| 5 | 05'26" | 00:28'18" |
| 6 | 05'39" | 00:33'57" |
| 7 | 05'57" | 00:39'54" |
| 8.0 | 06'02" | 00:45'55" |
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