8.1 km | 00:31:23 | 03:53/km日期: 2024-11-08 10:47 - 平均心率: 108 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 622 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 1297 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2
Pace: 03'26" / 03'36" / 03'40" / 03'50" / 03'46" / 03'47" / 03'34" / 04'57" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'26" | 1003 / 1003 | 22 / 1287 |
| 2 | | 03'35" (+00'09") | 1005 / 2009 | 20 / 1358 |
| 3 | | 03'40" (+00'14") | 1000 / 3010 | 21 / 1251 |
| 4 | | 03'50" (+00'24") | 1001 / 4011 | 17 / 1472 |
| 5 | | 03'45" (+00'19") | 1002 / 5013 | 19 / 1354 |
| 6 | | 03'46" (+00'20") | 1003 / 6017 | 16 / 1618 |
| 7 | | 03'35" (+00'09") | 1003 / 7021 | 15 / 1859 |
| 8 | | 05'00" (+01'34") | 1000 / 8021 | 22 / 877 |
| 9 | | 12'06" (+08'40") | 50 / 8072 | 29 / 282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.98 km 
MW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 03'36" | 00:07'02" |
| 3 | 03'40" | 00:10'42" |
| 4 | 03'50" | 00:14'32" |
| 5 | 03'46" | 00:18'18" |
| 6 | 03'47" | 00:22'05" |
| 7 | 03'34" | 00:25'39" |
| 8 | 04'57" | 00:30'36" |
| 8.1 | 10'45" | 00:31'23" |
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