5.1 km | 00:34:04 | 06:38/km日期: 2024-11-04 17:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'25" / 06'59" / 06'52" / 06'30" / 06'44" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 244 / 2244 |
| 4 | | 06'34" (+00'14") | 38 / 2282 |
| 5 | | 06'39" (+00'19") | 450 / 2732 |
| 6 | | 06'20" | 39 / 2772 |
| 7 | | 06'23" (+00'03") | 469 / 3242 |
| 8 | | 07'07" (+00'47") | 35 / 3277 |
| 9 | | 06'23" (+00'03") | 783 / 4060 |
| 10 | | 08'18" (+01'58") | 30 / 4090 |
| 11 | | 06'39" (+00'19") | 450 / 4540 |
| 12 | | 06'45" (+00'25") | 36 / 4577 |
| 13 | | 06'43" (+00'23") | 446 / 5024 |
| 14 | | 07'08" (+00'48") | 34 / 5059 |
| 15 | | 08'39" (+02'19") | 66 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'59" | 00:13'24" |
| 3 | 06'52" | 00:20'16" |
| 4 | 06'30" | 00:26'46" |
| 5 | 06'44" | 00:33'30" |
| 5.1 | 10'30" | 00:34'49" |
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