5.2 km | 00:34:49 | 06:44/km日期: 2024-11-07 18:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'46" / 07'03" / 06'45" / 06'24" / 06'48" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.81 km 
mizuno wave prodigy 3 累積 :
305.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'03" | 00:13'49" |
| 3 | 06'45" | 00:20'34" |
| 4 | 06'24" | 00:26'58" |
| 5 | 06'48" | 00:33'46" |
| 5.2 | 06'14" | 00:34'51" |
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