10.4 km | 01:04:05 | 06:08/km日期: 2016-10-05 19:05 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 12152 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'26" / 06'12" / 06'11" / 06'17" / 06'19" / 06'13" / 06'03" / 06'04" / 05'56" / 05'47" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'23" (+00'37") | 1006 / 1006 | 188 / 83 |
2 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 2006 | 188 / 85 |
3 | | 06'09" (+00'23") | 1003 / 3009 | 188 / 86 |
4 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 4010 | 188 / 84 |
5 | | 06'16" (+00'30") | 1006 / 5016 | 187 / 84 |
6 | | 06'12" (+00'26") | 1001 / 6017 | 188 / 85 |
7 | | 06'05" (+00'19") | 1004 / 7022 | 189 / 86 |
8 | | 06'00" (+00'14") | 1005 / 8027 | 190 / 87 |
9 | | 05'53" (+00'07") | 1005 / 9033 | 192 / 87 |
10 | | 05'46" | 1002 / 10035 | 192 / 89 |
11 | | 05'52" (+00'06") | 437 / 10472 | 192 / 88 |
10月累積里程 :
118.10 km 東展機能鞋 型號 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'12" | 00:12'38" |
3 | 06'11" | 00:18'49" |
4 | 06'17" | 00:25'06" |
5 | 06'19" | 00:31'25" |
6 | 06'13" | 00:37'38" |
7 | 06'03" | 00:43'41" |
8 | 06'04" | 00:49'45" |
9 | 05'56" | 00:55'41" |
10 | 05'47" | 01:01'28" |
10.4 | 05'59" | 01:04'05" |