2.4 km | 00:10:09 | 04:10/km日期: 2016-10-08 17:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 04'18" / 04'05" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'28") | 321 / 321 |
| 2 | | 04'14" (+00'11") | 333 / 654 |
| 3 | | 04'06" (+00'03") | 332 / 987 |
| 4 | | 04'08" (+00'05") | 332 / 1320 |
| 5 | | 04'09" (+00'06") | 329 / 1649 |
| 6 | | 04'03" | 329 / 1978 |
| 7 | | 04'06" (+00'03") | 334 / 2312 |
| 8 | | 04'02" | 116 / 2429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'05" | 00:08'23" |
| 2.4 | 04'06" | 00:10'09" |
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