Ben Kao 高勝彬 2013/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Kao 高勝彬桃園
ID 53371

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Ben Kao 高勝彬

7.4 km | 00:57:58 | 07:50/km

日期: 2013-09-16 18:22 - 地點: 體大 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 08'28" / 07'51" / 07'49" / 07'54" / 07'40" / 07'40" / 07'47" / 07'03" /

9月累積里程 : 56.59 km

Android 上傳 | 11 years ago

關門倫, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'51"	00:16'19"
3	07'49"	00:24'08"
4	07'54"	00:32'02"
5	07'40"	00:39'42"
6	07'40"	00:47'22"
7	07'47"	00:55'09"
7.4	07'03"	00:57'58"

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