10.0 km | 00:53:09 | 05:18/km日期: 2024-11-05 20:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.8
Pace: 05'52" / 05'31" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 05'16" / 05'08" / 04'27" / 04'50" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+01'26") | 203 / 9203 |
| 11 | | 03'33" | 88 / 9291 |
| 12 | | 06'09" (+02'36") | 721 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.80 km 
ASICS magic speed2 累積 :
290.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'31" | 00:11'23" |
| 3 | 05'27" | 00:16'50" |
| 4 | 05'28" | 00:22'18" |
| 5 | 05'24" | 00:27'42" |
| 6 | 05'16" | 00:32'58" |
| 7 | 05'08" | 00:38'06" |
| 8 | 04'27" | 00:42'33" |
| 9 | 04'50" | 00:47'23" |
| 10 | 05'45" | 00:53'08" |
| 10.0 | 05'02" | 00:53'12" |
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