8.2 km | 00:39:30 | 04:49/km日期: 2016-10-06 17:49 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7056 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'23" / 05'08" / 04'39" / 04'36" / 04'35" / 04'38" / 04'41" / 04'33" / 06'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" (+00'50") | 1004 / 1004 | 176 / 105 |
2 | | 05'05" (+00'34") | 1007 / 2012 | 165 / 118 |
3 | | 04'38" (+00'07") | 1002 / 3014 | 181 / 119 |
4 | | 04'36" (+00'05") | 1007 / 4022 | 181 / 119 |
5 | | 04'31" | 1001 / 5023 | 181 / 121 |
6 | | 04'37" (+00'06") | 1001 / 6024 | 181 / 119 |
7 | | 04'40" (+00'09") | 1002 / 7027 | 182 / 117 |
8 | | 04'51" (+00'20") | 1008 / 8036 | 181 / 113 |
9 | | 04'34" (+00'03") | 203 / 8240 | 175 / 124 |
10月累積里程 :
184.42 km 鱷魚 ㄚ拖 累積 :
780.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'08" | 00:10'31" |
3 | 04'39" | 00:15'10" |
4 | 04'36" | 00:19'46" |
5 | 04'35" | 00:24'21" |
6 | 04'38" | 00:28'59" |
7 | 04'41" | 00:33'40" |
8 | 04'33" | 00:38'13" |
8.2 | 06'17" | 00:39'30" |