5.0 km | 00:31:43 | 06:19/km日期: 2016-09-07 19:50 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'14" / 05'40" / 06'01" / 06'24" / 06'07" / 04'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" (+00'47") | 1609 / 1609 |
2 | | 05'59" | 1609 / 3218 |
3 | | 06'16" (+00'17") | 1609 / 4828 |
4 | | 05'55" | 183 / 5011 |
9月累積里程 : 114.70 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 05'40" | 00:12'54" |
3 | 06'01" | 00:18'55" |
4 | 06'24" | 00:25'19" |
5 | 06'07" | 00:31'26" |
5.0 | 04'26" | 00:31'29" |